百色硅PU球場地面廠家「多圖」 ：

總時長：20分鐘以內

選擇2—全身，每周3-4天，4項鍛煉

在訓練A和訓練B之間切換，以確保股四頭肌和腘繩肌得到平衡發展。如果時間允許的話，你可以在訓練A中加入一項髖主導鍛煉。

可以是這樣的：

訓練A

·膝主導

·水平推

·髖主導

總時長：約28分鐘

選擇3—每周3-4天，2項鍛煉

如果時間實在有限，你只能夠做2項鍛煉，請在膝主導/髖主導和水平推/水平拉之間切換。

這與推拉訓練套路是相似的，你可以用于連續或者非連續的訓練日。如果能夠一周四練，你可以周一和周四做訓練A，周二和周五做訓練B。

產品描述：

 籃球架伸臂2.25m籃圈沿地面高3.05m；配置1.80m*1.05m*12mm厚籃球板；電動升起、行走、定位、籃圈高度調節；配安全鋼化籃球板、彈性雙簧比賽籃圈。配整體保護套，采用國標鋼材焊接而成。

 籃板采用高強度安全鋼化玻璃為材料加工而成，抗沖擊力強，透明度高等優點。選材方面：本廠選用國標鋼材，嚴格按照國家體育用品質量檢測中心規定的材質要求生產加工，產品所使用的鐵板、軸承、塑粉、焊絲等主、輔料均采用自國內資質全、信譽好的專業生產廠家，質量您可以放心。

籃球架一，籃板。

　　1，兩場籃板要用適宜的透明材料制成，籃球架生產廠，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅硬度，它們也可用0.03米(3厘米)厚，漆成白色的硬木板制成。

　　2，籃板的尺寸是電動液壓籃球架：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面2.90米，籃圈距地面3.05米。

　　3，國際籃聯的適當部門，如地區---會對地區或洲的比賽，或國家聯合會對所有國內的比賽，也有權批準橫寬1.80米，豎高1.20米，下沿距地面2.75米的籃板尺寸。

　　4，籃板的前面要平整，并且：。

　　(1)所有的線條畫法如下：。

　　a，如果籃板是透明的，用白色。

　　b，若不透明，用黑色。

　　c，寬度為0.05米(5厘米)。

　　(2)籃板邊洞要按上述(1)款用線條勾畫出。

　　(籃球架3)在每塊籃板的籃圈后面要按如下要求畫出長方形：。

　　a，外沿尺寸為：橫寬0.59米(59厘米)，豎高0.45米(45厘米)。

　　b，長方形底邊的上沿要與圈頂水平面齊平。

　　5，籃板要按如下要求牢固地安置：。

　　(1)安置在籃球場的兩端，與地面垂直，與端線平行。

　　(2)它們的中心要垂直地落在球場上，距離端線內沿中點1.20米的地方。

　　(3)籃板的支柱要距離端線外沿至少2米，為了使比賽隊員看得清楚，其顏色要鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區別。

　　廣東飛將體育用品有限公司，產品包括戶外健身路徑，籃球架，大型籃球架生產廠，籃球板，乒乓球臺，田徑體操系列等多個系列，上海籃球架生產廠，其中籃球架系列產品是同行中質量超群的特色產品，包括電動液壓籃球架，手動液壓籃球架，移動式籃球架，地埋式籃球架等多種籃球架，因為質量好價格合理深得用戶和商家的好評